Салаты из кальмаров 2 рецепта.

салат из кальмаров

Салат из кальмаров это безумно вкусное легкое блюдо из морепродуктов. Кальмары среди даров моря ценятся не только своими полезными свойствами, но и тем, что они очень сытные и при этом довольно диетические.

1. Салат из кальмаров с сыром:

Состав продуктов:

  • Кальмары тушка — 400 г.
  • Яйца — 2 шт.
  • Сыр плавленый -1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика.
  • Майонез по вкусу.
  • Зелень для украшения.

салат из кальмаров

Способ приготовления:

  1. Подготавливаем кальмары: снимаем под водой плёнку, вынимаем пластинку.
  2. Отвариваем 1,5 минуты в кипящей воде.
  3. Нарезаем тушку кальмара мелкой соломкой.
  4. Сыр натираем на тёрке.
  5. Отварные яйца режем кубиками.
  6. Чеснок соединяем с майонезом.
  7. Смешиваем все продукты и заправляем соусом.
  8. При подаче салат украшаем зеленью.

2. Салат из кальмаров:

салат из кальмаров

Состав продуктов:

  • Кальмар — 2 тушки.
  • Салат айсберг.
  • Огурец свежий — 1 шт.
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Лимонный сок — 1 ч. л.
  • Оливковое масло — 1 ст. л.

Способ приготовления:

  1. Смешиваем между собой соевый соус, измельченный чеснок, лимонный сок, оливковое масло и оставляем на 10 минут.
  2. Салат айсберг нарываем руками в отдельную миску, добавляем туда резанные огурцы, отваренный и порезанный кольцами кальмар.
  3. Заливаем соусом, перемешиваем и салат из кальмаров готов.
  4. Приятного аппетита!

 

Предлагаем вам рецепт» Лаваш в духовке».

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии : 2
  1. Лана

    Я тоже такой готовлю.

    1. svetlana (Автор)

      Cпасибо за комментарий!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector