Закуска из свеклы 4 рецепта.

Салат из свеклы

Сегодня приготовим салат из свеклы, в нем присутствуют другие полезные ингредиенты, такие как орехи, сыр, зелень и другие овощи, которые добавляют ему разнообразный вкус и текстуру. Салат из свеклы также очень красиво выглядит на тарелке благодаря яркому цвету свеклы, что делает его привлекательным для глаз.

Салат из свеклы — это не только вкусно, но и очень полезно! Свекла содержит большое количество витаминов и минералов, таких как железо, калий и витамин С, которые необходимы для поддержания здоровья нашего организма. Свекла обладает антиоксидантными свойствами и способствует очищению крови.

Кроме того, салат из свеклы легко готовится и актуален для любого времени года. Он идеально подходит как для семейных обедов, так и для праздничных ужинов.

Свёкла — вкусный корнеплод
 Красный и бордовый.
 Ешь в салате круглый год,
 Чтобы стать здоровым.
 В свёкле много витаминов,
 Свёкла в этом – чемпион.
 Покупайте в магазинах
 Предлагаю в рацион.   © Copyright: Наталья Довженко

1. Салат из свеклы и зернистого творога:

Состав продуктов:

  • Свекла 100 г.
  • Морковь 1 шт.
  • Творог зернистый 150 г.
  • Мед 1 ч. л.
  • Уксус бальзамический 1 ч. л.
  • Масло растительное 1 ст. л.
  • Соль по вкусу.

Способ приготовления:

  1.  Свеклу промываем, варим до готовности 35 минут, остужаем и чистим.
  2. Морковь почистим, промываем и натираем на мелкой терке.
  3. Добавляем в чашку зернистый творог, жидкий мед, бальзамический уксус.
  4. Заправляем маслом, солим.
  5. Приятного аппетита!

2.Салат из свеклы, семги с грибами:

салат из свеклы

Состав продуктов:

  • Семга слабосоленая 350 г.
  • Шампиньоны 250 г.
  • Лук репчатый 1/4 шт.
  • Картофель 300 г.
  • Яйцо 4 шт.
  • Свекла 350 г.
  • Лимонный сок 1 ст.л.
  • Майонез по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Свеклу и картофель моем, варим, очищаем и натираем на терке, яйца варим вкрутую и измельчаем.

  2. Шампиньоны промываем, нарезаем на небольшие кубики и отвариваем в течение 8 минут.

  3. Семгу мелко нарезаем, белый лук измельчаем и поливаем лимонным соком

  4. В кулинарное кольцо или салатник кладем слой семги, затем лук, смазываем майонезом.

  5. Далее поочередно укладываем: яйца, картошку, грибы, свеклу, смазываем каждый слой майонезом.

  6. Дать салату из свеклы настояться, украшаем зеленью.

  7. Приятного аппетита!

3.Салат из свеклы с грибами и сыром:

Состав продуктов:

  • Свекла 1 шт.
  • Шампиньоны 5 шт.
  • Сыр 80 г.
  • Салат 50 г.
  • Лимонный сок 1 ч.л.
  • Оливковое масло 2 ст.л.
  • Соль по вкусу.
  • Молотый перец по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Свеклу моем, отвариваем, очищаем и нарезаем на кубики.

  2. Шампиньоны моем, нарезаем ломтиками, сыр натираем.

  3. Салат промываем, стряхиваем  воду и рвем на небольшие кусочки.

  4. Оливковое масло смешиваем в небольшой емкости с лимонным соком, солью и перцем.

  5. Смешиваем свеклу, грибы, сыр и салат, заправляем подготовленным маслом.

  6. Приятного аппетита!

салат из свеклы с грибами и сыром

4.Салат из свеклы с черносливом:

Сегодня приготовим очень полезный и вкусный салат из свеклы с черносливом. Он очень прост в приготовлении, но понравится всем, потому что очень вкусный.

Состав продуктов:

  • Свекла 3 штуки.
  • Чернослив 150 г.
  • Грецкие орехи 50 г.
  • Чеснок 1 зубчик.
  • Майонез 2 ст.л.

Способ приготовления:

  1. Свеклу моем, отвариваем, очищаем и натираем на терке.

  2. Чернослив замачиваем в кипятке на 15 минут, затем мелко нарезаем.

  3. Орехи измельчаем в блендере, чеснок очищаем и пропускаем через пресс.

  4. Соединяем свеклу, орехи и чернослив, чеснок и заправляем майонезом.

  5. Приятного аппетита!

из свеклы

Посмотрите рецепт » Гренки чесночные».

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии : 1
  1. נערות ליווי בחולון

    I was excited to find this website. I want to to thank you for your time just for this wonderful read!! I definitely really liked every part of it and I have you saved to fav to look at new things in your blog.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: